「 筋肉痛のストレッチ 」 一覧

筋肉痛といえば、太ももですね。慣れないコトや無理をしすぎると、翌日には身体中、筋肉痛になりますが、一番筋肉痛になりやすいのは太ももの前ではないでしょうか？ 太ももっていい言葉ですね。正確には大腿（だい ...