「 梨状筋ストレッチ 」 一覧

梨状筋ストレッチのやり方とコツの解説です。 お尻の奥の筋肉である梨状筋は深層外旋六筋の一つです。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 梨状筋は深層外旋六筋の一つですが、深層外旋六 ...