「 冷えとり健康法 」 一覧

ど～も、静岡県三島市で活動する冷えとり整体院です。 このストレッチ・ツボブログでも様々な症状のセルフケアをご紹介していますが、症状を改善するのにも健康を維持するのにも一番効果的で大事なことは「the ...

瞑眩（めんげん）とは、瞑眩反応とも呼ばれます。施術や冷えとりにより身体がより健康になって、今まで冷えや瘀血（おけつ）という状態で出すことができなかった老廃物や毒素が、気の滞りがとれ排毒機能が活発になり ...

今回は冷えとり食養編と題しまして、身体を冷やす食べ物、身体を温める食べ物のご紹介です。 と、その前に健康法とは難しいものです。全員にあった健康法などありえないからです。 前回、冷えや瘀血（おけつ）の原 ...

冷えや瘀血（おけつ）の根本的原因の一つに「食べ過ぎ」があります。ナチュラルな食べ物の少ない現代、飽食や肥満対策は先進国の課題の一つでもあります。 ついつい食べ過ぎてしまう悲しい人間の性。これは実は本当 ...

冷えと瘀血（おけつ）という状態により循環不良になりがちな身体を、頭寒足熱という状態を作り、血の流れと気に流れの滞りをとっていく、「冷えとり」実践法のご紹介です。 といっても、何も難しいことはないのです ...