「 冷えとり 」 一覧

前回の東洋医学の種類に引き続き、今回のお題は「東洋医学と冷えとり」です。 なぜ私が冷えとりにこだわるのか？少々、解説していきたいと思います。 ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 ...

首こりのための、自分でできる簡単解消法のご紹介です。 自分で押せる首こりのツボや首を柔らかくするストレッチ、血行を良くして首こりを解消する半身浴のやり方など、自分でも十分に首こりはほぐすことができます ...

ebisu-seitaiど～も恵比寿整体院のゴローです。今回は肩こり解消のために、効果的に自分でコリをほぐせる3つの方法をご紹介いたします。 肩がこる、肩が重い、肩が張る、肩が痛い、肩こりからくる緊張 ...

瞑眩（めんげん）とは、瞑眩反応とも呼ばれます。施術や冷えとりにより身体がより健康になって、今まで冷えや瘀血（おけつ）という状態で出すことができなかった老廃物や毒素が、気の滞りがとれ排毒機能が活発になり ...

今回は冷えとり食養編と題しまして、身体を冷やす食べ物、身体を温める食べ物のご紹介です。 と、その前に健康法とは難しいものです。全員にあった健康法などありえないからです。 前回、冷えや瘀血（おけつ）の原 ...