「 側屈ストレッチ 」 一覧

ebisu-seitaiど～も、恵比寿整体院の内山です。 今回は体幹の側屈のストレッチのご紹介。 側屈って横に体幹を曲げる動きですけど、体幹を側屈する動きというのは普段あまりしないんですね、日常生活だ ...