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恥骨ってどこ?素朴な疑問に恵比寿整体院がお答えします。
2019/3/18 恥骨
今回は恥ずかしい骨…、恥骨ってどこ?の解説です。 せっかく恵比寿整体院には等身大の骨格標本があるのですから様々な角度から恥骨の場所や構造、恥骨に付着する筋肉などを解説したいと思います。 参照リンク:恥 ...
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お尻ストレッチとほぐし方・コリやすいお尻の筋肉をほぐすコツとやり方
2018/11/19 お尻ストレッチ
お尻ストレッチとほぐし方のコツの解説です。 お尻の筋肉は分厚く層をなしていて、大きい血管からも遠く冷えやすいスジであり、ストレッチも行いにくい部位です。 ほぐしにくいお尻の筋肉をストレッチするコツとや ...
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尾てい骨ってどこ?しっぽの名残の骨だけど骨折には要注意!
2018/8/28 尾てい骨ってどこ?
尾てい骨ってどこ?を骨格標本にて解説します。 尾てい骨は尾骨(びこつ)ともいいますが、お尻を強打したりして骨折の多い場所でもあります。 ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山です。 つい先 ...
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仙骨ってどこ?神秘的な部分でもある意外と知らない骨盤の骨
2018/8/28 仙骨
仙骨ってどこ?を骨格標本や気の話も交えて解説します。 仙骨は背骨の土台でもあり解剖学的にも重要なところ、ついでにヨガや仙道、東洋的な修行法でも最重要なところ、そんな仙骨を解説していきたいと思います。 ...
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骨盤ってどうなってんの?気の中心(丹田)がある意外と知らない身体の土台部分。
2018/8/28 骨盤
身体の土台部分の骨盤の解説です。 骨盤内には気の中心点、丹田(たんでん)があり、意識的に力(気)を使うためには丹田の感覚、感性が必須です。 骨盤の解剖学的な解説と気の話も交えて骨盤をご紹介したいと思い ...