「 ebisuの記事 」 一覧

気を感じない・気の過敏症

気の癒し・基礎編

【気の癒し・基礎編 vol2】気を感じないコツ、気の過敏症の治し方

2018/8/29    

前回の【気の癒し・基礎編 vol1】気を感じてみる方法で自分の気の感じ方、相手の気の感じ方を解説しましたが、今回は反対に気を感じないコツのご紹介です。 世の中には生来的に相手の気を感じやすい方、相手に ...

疲れの取り方

疲労回復

【おススメ】疲れの取り方パーフェクトガイド

2018/8/29    

今回は私がおススメする疲れの取り方をご紹介します。 活動すれば疲れるのは自然の摂理、そして疲れ・疲労から自然に回復していくのも自然の摂理であります。 疲れの取り方のコツは、その自然の摂理が働きやすいよ ...

疲れを取る方法・まとめ

疲労回復

疲れを取る方法。東洋医学がおススメする3つのセルフケア【まとめ】

2018/8/29    

今回は「疲れを取る方法」として、ツボと経絡の施術家として活動している私が、疲れを取りたい方、自分で疲れを回復させたい方へ、東洋医学の見地から疲れを取る方法をご紹介します。 ebisu-seitaiど~ ...

足の疲れを取るツボ

ツボ基礎知識 ふくらはぎ

自分で圧せる足の疲れを取るツボ厳選4点

今回は足の疲れを取るツボを厳選4つご紹介します。 4点とも自分でも圧しやすく、効果の出しやすいツボですから足が疲れている方は是非、お試しください。 ebisu-seitaiど~も、恵比寿整体院の内山で ...

ふくらはぎのマッサージのコツ

ふくらはぎ

プロが教えるふくらはぎのマッサージのコツ

実はスジのコリや緊張をほぐすにはコツがあります。 ふくらはぎのマッサージと言えど、やみくもにマッサージしたりもみほぐしたり、強く圧すだけ、といのは余りおススメできません。 というのは、物理的な刺激は繊 ...

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