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関節の種類

ストレッチ

関節の種類

2019/6/30    

骨の種類に続き、関節の種類についての解説です。 骨の種類は大きく5つに分けられましたが、関節の種類はまずよく動く関節である可動関節とほとんど動かない、もしくは全く動かない関節である不動関節、あと半関節 ...

不規則形骨

ストレッチ

骨の種類は大きく5種類に分類されます。

2019/2/24    

人間の骨の数は206個、その骨の種類は大きく5つに分類されます。 参考リンク(外部):人体の骨の数・骨の五種類 骨の種類 骨の種類は形と大きさにより、大きく5つに分類されています。 私もあなたも体のど ...

ストレッチ

動かない関節、ほとんど動かない関節もある。

2018/8/26    

関節は2つ以上の骨が組み合わさってできていて様々な動きが可能ですが、非常に大きく動く関節もあればほとんど動かない関節、動かない関節もあります。 動かない関節 動かない関節を不動関節と言います。 動かな ...

筋肉の起始と停止

ストレッチ

筋肉の起始と停止。どっちがどっちだか?曖昧な筋肉もあります。

2018/11/24    

筋肉の付着部は2点あり、筋繊維が収縮することで関節が動きます。 その付着部を起始と停止と言いますが、一般的にはあまり知られていない名称です。 今回は筋肉の起始と停止について少し解説したいと思います。 ...

筋肉の数

ストレッチ

筋肉の数は約600、その中の鍛えたりケアしてほしいベスト5をご紹介。

2018/12/13    

前回は骨の数について解説しましたが(骨の数は206個)、今回は筋肉の数のお話。 筋肉の数 筋肉の数ですが、人間の身体には約600ほどの筋肉があります。 しかし、そのほとんどは手や足の中にあるとても小さ ...

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